インスタグラムでご紹介していますヨガインストラクター【マヤヨガ・マヤさん】

Hiromiです🎀

前回の塩田賢二さんに引き続き、Show Ten Gaiよりヨガインストラクターのマヤさんのご紹介です🧘‍♀️

マヤヨガ・マヤさん

声が透き通っていて、いつも元気なマヤさんです💪

笑うときは豪快に「アハハハハ〜っ」って😆

マヤさんはフリーのヨガインストラクターなので、契約されているヨガスタジオはありますが、マヤさんにお問い合わせしていただければレッスン受けられます🧘‍♀️

今後はShow Ten Gaiからもヨガのレッスンイベント開催させていただけたらいいなぁと思っていますので、その時は奮ってご参加ください🙋‍♀️🧘‍♀️🧘‍♂️🙋‍♂️

YouTubeやってます

マヤさん、YouTubeチャンネルもお持ちで〜す📺✨

その名も【マヤチャンネル】!

ただいま36本の動画をアップされています🎥

就寝前や寝起きのストレッチ・各部位に焦点を当てたヨガやピラティス・ちょっと難しいヨガのポーズを入れたカリキュラム等々・・・

スキマ時間にマヤチャンネルを取り入れてみてはいかがでしょうか🧘‍♀️

マヤさん、その他の活動

最近のマヤさんは、タイ古式マッサージにも力を入れられています。

タイ古式マッサージに関しては、過去のブログをお読みくださ〜い👀

ワタシは2度ほどマッサージしてもらいました💪
その様子をブログに書いています。

足のつま先から頭のてっぺんまで、全身をほぐして整えて伸ばすので、終わった後はスッキリ✨

マヤさんご自身も全身を使って揉みほぐしてくれますよ✊

タイ古式マッサージのほうも予約となりますので、マヤさんのページからお問い合わせしてみてくださいね❗️

🍀よろしくお願いいたします🍀

Hiromi

Hiromi

好きなことを始めたい! 自分を輝かせたい! 心にゆとりを持って、生きていたいと思う・・・そんな時代へ。

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