「マヤヨガ kiranajyu」2月開催のお知らせ

運営チームの愛美です。

2月23日(火・祝)見次公園内集会所で開催します。

寒い時期は、体が縮こまり、背中も丸くなって、呼吸も浅くなってきています。更にマスク生活で、深呼吸ができないことで心と体のバランスがとれなくなってきている方が多いです。

ヨガで体をほぐして呼吸を整えていきましょう🙋‍♀️

48畳の広々としたお部屋で、十分な換気のもと、レッスンを行います。

皆さまにお会いできるのを楽しみにしてます

ご応募、お待ちしていま～す💕